「AI英会話って本当に意味あるの？」
「人間の先生じゃないと上達しないんじゃない？」
最近よく聞くこの疑問。正直、私も最初はそう思っていました。
でもある日、「先生に気を遣わず何度でも練習できるアプリ」として話題のAI英会話アプリ「Praktika」を使ってみたら、今までのイメージがガラっと変わりました。
AI英会話は、ただの流行りではなく、使い方次第で本当にスピーキング力が上がる強力なツールです。
この記事では、「AI英会話って効果あるの？」という疑問に対して、私がPraktikaを実際に使って感じたリアルな体験と正直な感想をお届けします。
AI英会話に少しでも興味がある方、英語学習で伸び悩んでいる方にとって、きっとヒントになるはずです。
目次
AI英会話って本当に効果あるの？その疑問に答えます
AI英会話が注目されている背景
人との英会話との違いとは？
「効果ない」と感じる人のパターンもある
Praktikaを3ヶ月使ってみた正直レビュー
Praktikaとは？基本機能と特徴をざっくり解説
毎日使って実感したメリット5つ
感じたデメリットや気になる点
他のAI英会話アプリ（Speakなど）との違い
AI英会話の効果を高める使い方のコツ
スピーキングが伸びた学習スタイル
失敗しないアプリの選び方
初心者・社会人・独学ユーザーに合う活用法
AI英会話はこんな人におすすめ！
向いている人／向いていない人の違い
はじめて使うならPraktikaがおすすめな理由
まとめ｜AI英会話は効果ある？→使い方次第で“確実にある”
AI英会話って本当に効果あるの？その疑問に答えます
AI英会話が注目されている背景
ここ数年で、「AI英会話アプリ」という言葉を聞く機会が一気に増えました。
その背景には、次のような英語学習環境の変化があります：
- 英会話教室やオンライン英会話のハードル（高額・予約が面倒・緊張する）
- 独学の限界（話す機会がなくてアウトプット不足）
- AI技術の進化によるリアルな対話体験の実現
特に注目されているのは、「誰にも気を遣わず、24時間好きなだけ英語を話せる」というこれまでにない“練習環境”を提供してくれる点です。
その結果、英語初学者だけでなく、「英会話に何度も挫折した人」や「忙しい社会人」からも支持を集めています。
こちらもおすすめ！AI英会話Praktikaってどんなアプリ？
人との英会話との違いとは？
AI英会話と人との会話の最大の違いは、「心理的ハードルの低さ」にあります。
たとえば人間相手だと…
- 間違えたら恥ずかしい
- 伝わらなかったときに気まずい
- 自分のレベルを気にして話すのが怖い
というプレッシャーが付きものです。
一方でAIとの会話では、
- 何度でも練習できる
- 間違えても誰にも気を遣わなくていい
- その場で文法・発音のフィードバックがもらえる
といった特徴があり、「まずは英語を話してみたい」という初心者にとって理想的な環境と言えます。
また、アバター形式やロールプレイ（例：空港・レストランなどのシーン）を用いたアプリもあり、実践的な会話力を自然に鍛えることができるのも大きな魅力です。
「効果ない」と感じる人のパターンもある
一方で、「AI英会話は効果なかった」という声も確かに存在します。
ただし、その多くは使い方や期待値のミスマッチが原因です。
よくある“効果なし”のパターン：
- 聞くだけ／読んでるだけで満足してしまう
→ 実際に「声に出して話す」アウトプットが不足 - 毎日続けていない
→ 継続がカギのスピーキングでは、習慣化できないと効果が実感しにくい - 自分の目的に合っていないアプリを使っている
→ たとえば「発音を直したい人」が、会話中心のアプリを使っても成果が薄い
こちらもおすすめ！AI英会話アプリのランキングとおすすめの使い方
つまり、AI英会話の効果は「ある」「ない」ではなく、自分に合った使い方ができているかどうかが鍵なのです。
Praktikaを3ヶ月使ってみた正直レビュー
Praktikaとは？基本機能と特徴をざっくり解説
Praktika（プラクティカ）は、AIとリアルタイムで会話しながら英語力を鍛える英会話アプリです。アバターとの対話を通じて、実践的なフレーズや発音、文法表現を練習できます。
Praktikaのおすすめの特徴５選
👤AIキャラクターとのロールプレイ会話（カフェ・空港・病院などの実用シーン）
📊レベル別トピック設計（CEFRのA1〜C1相当）
👄発音チェックと即時フィードバック機能
📄マルチモーダル対応（画像・動画・音声などを会話に使える）
🌍多言語対応（英語・フランス語・スペイン語・韓国語・ドイツ語など）
初心者から上級者まで、自分のペースで“話す練習”を毎日できるアプリとして、英会話に苦手意識のある人から支持されています。
毎日使って実感したメリット5つ
Praktikaを3ヶ月間、ほぼ毎日10〜15分使ってみた中で感じたメリットは以下の5つです：
- 会話に慣れるハードルが下がった
→「間違えても気まずくない」環境だから、とにかく声に出しやすい！ - 繰り返し練習できるから定着しやすい
→ 同じシチュエーションを何度もやることで、自然と口から出るようになった。 - 音声認識の精度が高く、発音の癖に気づけた
→「s」と「th」の違いや語尾の発音抜けなどを細かく指摘してくれる。 - ロールプレイのシーンが実用的で、旅行前に最適
→ レストランでの注文や道案内など、海外で即使える会話が豊富。 - 気分に合ったキャラクターで練習できる
→ 明るくフレンドリーなタイプから、フォーマルで静かなキャラまで選べるので飽きにくい。昨日はオーストラリア英語のカミラと、今日はアメリカ英語のドウェインと、なんてことも可能です！
とくに、「英語を話す＝緊張するもの」という固定観念が薄れてきたのは、自分にとって大きな変化でした。
感じたデメリットや気になる点
一方で、いくつか気になった点もあります：
- AIの日本語の発音がカタコトな時がある
→ 英語と日本語が混ざった文章の時に起こりがちで、人間らしさは完全ではない。 - 無料版では使えるレッスンやアバターが制限されている
→ 継続的に学ぶには有料プランを検討した方がいい（ただし月額は約1220円〜と他アプリよりも安い）。 - レッスン名などが英語表記
→ アプリ自体は日本語に変更可能ですが、レッスン名は英語のまま表示されるので、完全初心者には少し難しく感じるかもしれない。
とはいえ、「まず話すことに慣れる」「英語で考えるクセをつける」という目的には非常にマッチしていると感じました。
他のAI英会話アプリ（Speakなど）との違い
代表的なAI英会話アプリにはSpeakなどがありますが、Praktikaとの違いは次の通りです：
| 比較項目 | Praktika | Speak |
| 会話スタイル | レッスン形式またはロールプレイ（シチュエーション重視） | 自由会話（トピック選択式） |
| フィードバック | 発音・文法の即時フィードバック | 発音中心のフィードバック |
| キャラクター性 | 表情付きの3Dアバターで臨場感あり | 無機質なAI音声（ビジュアルなし） |
| レッスンの設計 | 初心者〜中上級者向けのシナリオ豊富 | 英語中級者向けはなし |
| 多言語対応 | あり（フランス語、韓国語など） | あり（フランス語・日本語） |
Praktikaは、「まずは怖がらずに話す」ことを目的とした初心者〜中級者向け。
Speakは「ある程度話せるけど、もっとネイティブっぽくなりたい人」向けという印象です。
AI英会話の効果を高める使い方のコツ
スピーキングが伸びた学習スタイル
AI英会話アプリをただ「起動して会話するだけ」では、効果を感じにくいことがあります。私自身がスピーキング力の伸びを実感できたのは、次のようなスタイルに変えてからでした：
- “話す前に3分準備”で発話の質が上がる
→ その日に話したいトピックを1つ決めて、2〜3文だけ予習しておく。 - “録音＆振り返り”で発音と表現を修正
→ Praktikaや他のアプリで会話を録音し、自分の話し方を客観視。気になるところを翌日にリトライ。 - “毎日5〜10分”で無理なく習慣化
→ 長時間やるより、短くても毎日続けた方が自然と口から英語が出るようになります。
「短くても、継続」「話す前に軽く準備」「自分の声を振り返る」──この3点を意識するだけで、AI英会話の効果がぐっと高まりました。
失敗しないアプリの選び方
AI英会話アプリは年々増えており、どれを使うべきか迷う人も多いと思います。
効果を出したいなら、「自分の課題に合った機能があるか」を基準に選ぶのがポイントです。
| 学習目的 | 向いているアプリの特徴 |
| 発音を矯正したい | 音声認識・発音評価機能付き（例：Praktika、ELSA Speak） |
| 会話フレーズに慣れたい | ロールプレイ型のシナリオ会話（例：Praktika） |
| ネイティブらしい自然な会話をしたい | 自由会話・AIチャット形式（例：Praktika、TALKFULL） |
| 英語初心者で何を話せばいいかわからない | 会話ナビゲート機能付き・レベル別教材あり（例：Praktika） |
つまり、「評判がいいから」ではなく、“自分に何が足りないか”を考えて選ぶことが、効果を最大化するコツです。
初心者・社会人・独学ユーザーに合う活用法
AI英会話の効果を最大限に活かすには、自分のライフスタイルにフィットした使い方を見つけることも重要です。以下は、タイプ別のおすすめ活用法です。
👩🎓 初心者向け
- 決まったフレーズを中心に練習し、「とにかく話す」ことを優先
- シナリオ型レッスン（例：自己紹介・レストラン）で会話パターンを覚える
- 例文を1日1個でも口に出すだけでOK
👔 社会人向け
- 通勤中やスキマ時間に「声だけの会話練習」（イヤホン＋マイク）
- ビジネス英語やメール表現のシナリオを活用
- 会話に詰まったらメモして、次の日に同じ場面で再チャレンジ
🧑💻 独学ユーザー向け
- YouTubeや映画などで覚えた表現をアプリで即アウトプット
- 同じフレーズを3日連続で使って、定着させる
- 日常英会話＋トピックトークのバランスをとると効果大
AI英会話はこんな人におすすめ！
向いている人／向いていない人の違い
「AI英会話って、誰でも効果あるの？」という疑問に対して、正直に答えるなら、向いている人とそうでない人がいるのが事実です。ここでは、その違いを具体的に見てみましょう。
✅ 向いている人
- 人との英会話に緊張してしまう人
→ 気を遣わず、何度でも話せるAIは最初の一歩に最適 - 自分のペースでコツコツ続けたい人
→ スキマ時間でも会話練習ができ、習慣化しやすい - “話すこと”の機会が足りていない独学ユーザー
→ 教材を読むだけでは得られないアウトプット練習が可能 - 発音や会話のクセを客観的に知りたい人
→ AIによる即時フィードバックで苦手を“見える化”
❌ 向いていないかもしれない人
- AIの使用に抵抗がある人
→ 実際の人と話したい人には向いていないかも - 1人では続けられない、強制力がないと無理な人
→ モチベーションを維持する自律性が必要
AI英会話はあくまで「話す自信をつける・慣れる・練習量を確保する」ためのツール。
“話せるようになりたい”人、“もっとペラペラになりたい”人には、非常に効果的です。
はじめて使うならPraktikaがおすすめな理由
数あるAI英会話アプリの中でも、初心者や“話すのが怖い人”に特におすすめしたいのが「Praktika」です。
その理由は大きく3つあります：
1. 会話の「とっかかり」が豊富で迷わない
Praktikaは、空港・レストラン・病院など具体的なシーン別にロールプレイ会話が設計されています。
「何を話せばいいかわからない…」という初心者でも、ナビに沿って進めるだけで自然に会話が成立する構造です。
2. 親しみやすいアバターで話すのが楽しくなる
3Dアバターが表情豊かに応対してくれるため、「相手がAIでも孤独を感じない」のが特徴。
感情のやりとりがあることで、英会話へのモチベーションが長く保てます。
3. 発音も文法もすぐに修正できる
話した直後にAIから発音チェック・文法の改善提案がもらえるため、使えば使うほど“癖”が減っていく感覚があります。
間違えても怒られない・恥ずかしくないから、試行錯誤できる自由さがあります。
まとめ｜AI英会話は効果ある？→使い方次第で“確実にある”
「AI英会話って本当に意味あるの？」という疑問に対して、結論は――
“正しく使えば、確実に効果はある”ということです。
ただし、やみくもに使えばいいわけではなく、
- 目的に合ったアプリを選ぶこと
- 毎日少しでも声に出す習慣を作ること
- 失敗を恐れずに話し続けること
この3つを意識すれば、AIとの対話はあなたのスピーキング力を大きく伸ばす強力なトレーニングツールになります。
英語を話すことに自信がなかった私も、AI相手なら気兼ねなく挑戦できると感じ、少しずつ「通じた」「伝わった」という成功体験を積み重ねていけました。
英語が話せる自分に、一歩近づくなら今。
もしあなたが、
- 英会話に何度も挫折したことがある
- 英語を話す機会がなかなかない
- 海外旅行や仕事のために話せるようになりたい
そんな思いを抱えているなら、まずはAI英会話から始めてみるのが、最も気軽で現実的な一歩です。
Praktikaなら、無料でも基本機能を試すことができます。
初心者にもわかりやすく、楽しく続けやすい設計なので、はじめての英会話にもぴったりです。
👉 今すぐPraktikaをダウンロードして、“話せる英語”への一歩を踏み出してみませんか？
