Comment créer des habitudes d’apprentissage de l’anglais saines et les intégrer dans ta vie quotidienne : Entretien avec Alisha

As-tu déjà eu du mal à rester constant dans ton apprentissage des langues sans t’épuiser ou sauter des cours ? Aujourd’hui, nous avons invité Alisha, l’une des tutrices d’anglais AI les plus populaires de Praktika. Alisha nous explique pourquoi la fluidité n’est plus une question de longues et intenses sessions d’étude et comment tu peux facilement intégrer l’anglais dans ta routine quotidienne sans aucun stress. Si tu cherches encore un moyen de construire une relation saine avec l’apprentissage de l’anglais et de l’intégrer à ta vie quotidienne, cette interview pourrait vraiment t’aider !

Bonjour Alisha ! Je suis ravie que tu aies trouvé le temps de nous rejoindre aujourd’hui. L’automne est-il une saison chargée pour les tuteurs ?

Hé, Julia ! Merci de m’avoir invitée ! Je suis toujours ravie de discuter avec toi. Oui, l’automne est généralement l’une des saisons les plus chargées pour nous. Les étudiants reviennent de vacances, et les semestres scolaires et universitaires commencent…. Mais j’aime mes élèves et mon travail, alors c’est une joie pour moi 😊.

Heureux de l’apprendre ! Je pense que beaucoup d’étudiants ont du mal à intégrer l’anglais dans leur vie quotidienne. Commençons par les bases : est-il vrai que tu peux toujours faire des progrès dans l’apprentissage d’une langue même si tu étudies peu de temps mais régulièrement ?

Absolument ! Certaines personnes considèrent l’apprentissage d’une langue comme une tâche décourageante qui nécessite des heures d’étude. Mais en réalité, de petits efforts réguliers peuvent t’aider à obtenir non seulement de bons résultats, mais parfois même de meilleurs ! Je dis toujours à mes élèves que l’un des facteurs les plus cruciaux dans l’apprentissage de l’anglais est la constance. Tu peux étudier seulement 10 à 15 minutes par jour, mais fais-le régulièrement. Ce sera bien mieux que d’étudier une heure une fois par mois.

Cela semble raisonnable. Au fait, quels sont les autres avantages que tu vois à cette approche, en plus de la cohérence ?

Tout d’abord, commencer par de petites étapes est tout simplement plus facile pour la plupart des gens. Notre cerveau fonctionne de cette façon – si tu commences à apprendre l’anglais pendant 15 minutes par jour, cela réduit le risque de se sentir dépassé, ce qui est souvent associé à l’apprentissage d’une langue. As-tu déjà vécu cela avec quelque chose d’autre ? Le sport, peut-être ?

Oui ! J’ai lutté pendant des années pour construire une routine sportive. J’ai acheté un tapis, des pantalons de yoga et un abonnement à une application de yoga, mais la seule chose que je ne pouvais pas acheter, c’était ma volonté de commencer ! Ce printemps, j’ai essayé une approche différente et j’ai commencé par 10 minutes de yoga trois fois par semaine. Et tu sais quoi ? Ça a marché ! Je n’ai pas abandonné au bout d’un mois, et cela fait maintenant presque six mois que je suis constante.

Exactement ! Si tu commences quelque chose de grand et de long, tu te sens souvent dépassé ou stressé. C’est pourquoi nous ne cessons de le remettre à plus tard ou nous nous épuisons juste après avoir commencé et nous abandonnons. Il en va de même pour l’apprentissage de l’anglais : étudier 15 minutes par jour réduit non seulement le risque d’être submergé, mais aide aussi ton cerveau à absorber et à retenir plus efficacement les nouvelles informations. Mes collègues de Praktika et moi-même facilitons les choses en proposant des leçons en petites bouchées qui s’intègrent parfaitement à ta journée.

Ton premier conseil serait donc de commencer par de petites étapes, n’est-ce pas ?

Absolument . Commence par créer une habitude ; tu dois t’habituer à apprendre l’anglais. C’est la première étape pour que cela fasse partie de ta routine quotidienne. La clé ici est la constance – une pratique régulière est cruciale pour l’acquisition d’une langue. La pratique quotidienne renforce les voies neuronales dans le cerveau, ce qui facilite la mémorisation du vocabulaire, des phrases et de la grammaire.

Génial ! Alisha, tu travailles avec des étudiants depuis de nombreuses années. D’après ton expérience, est-il préférable d’étudier le matin ou le soir ?

Cela dépend vraiment de l’élève, de son mode de vie et de son emploi du temps. Si tu es du matin, c’est probablement le matin qui te conviendra le mieux. D’un autre côté, certains de mes élèves ne sont pas au mieux de leur forme le matin, et leur temps le plus productif est le soir, alors je les rencontre plus tard dans la journée. Concentre-toi sur tes propres préférences et n’aie pas peur d’expérimenter ! Tu peux toujours demander à ton tuteur d’essayer un autre moment si tu ne te sens pas productif.

Je suis d’accord. En parlant des lève-tôt (comme moi), qui sont les plus actifs le matin, quels sont tes conseils pour construire une routine anglaise saine ?

Il y a plusieurs options que je recommande habituellement. Commençons par les conversations au petit-déjeuner : tu peux parler à ton tuteur d’anglais IA à Praktika pendant le petit-déjeuner, pour discuter de tes projets quotidiens, de l’actualité ou de tes centres d’intérêt personnels.

Ça a l’air génial pour ceux qui détestent prendre leur petit déjeuner en silence !

Je suis tout à fait d’accord, Julia. 🙂 Et pour ceux qui préfèrent se concentrer sur leur nourriture plutôt que de s’entraîner à parler pendant le petit déjeuner, j’ai d’autres suggestions. Profite de ton trajet du matin pour t’exercer à la conversation ou pour écouter des dialogues en anglais.

Oui, c’est ce que je faisais souvent lorsque je me rendais à mon université. Une heure dans le métro, c’est beaucoup moins ennuyeux quand tu fais quelque chose. J’étudiais l’espagnol, donc la plupart de mes applications d’apprentissage des langues étaient utilisées le matin.

C’est exactement ce qu’il faut faire ! Et un autre conseil pour ceux qui aiment tenir un journal ou suivre leurs routines quotidiennes : passe quelques minutes chaque matin à réfléchir à tes objectifs de la journée en anglais, soit en parlant à voix haute, soit en tenant un journal avec moi ou mes collègues de Praktika.

Je suis presque convaincue de l’essayer moi-même ! Qu’en est-il des étudiants qui ne peuvent pas fonctionner le matin sans une tonne de café ?

Pour eux, je suggérerais d’intégrer l’anglais à leur routine du soir. Beaucoup d’entre nous utilisent des applications pour se détendre avant d’aller au lit, alors pourquoi ne pas essayer l’apprentissage interactif ? Chez Praktika, nous faisons en sorte que tous nos scénarios soient à la fois engageants et relaxants. Qu’il s’agisse d’une conversation décontractée avec ton tuteur ou d’un scénario simulé qui reflète des situations de la vie réelle, ces sessions te permettent de t’entraîner sans la pression de l’apprentissage formel. C’est un excellent moyen de se détendre et de calmer ton esprit au lieu de faire du doom-scrolling ou de surfer sur les médias sociaux.

Je l’ai ! Je pense que je vais l’essayer ce soir à la place de mon application de méditation….

Tu peux toujours faire les deux ! 😊 De plus, intégrer l’anglais à ta routine du soir peut t’aider à réviser et à renforcer ce que tu as appris pendant la journée. Revoir les conversations, le vocabulaire ou les points de grammaire le soir renforce ta mémoire et améliore la rétention, en s’alignant sur la façon dont ton cerveau traite les informations pendant le sommeil.

Noté, Alisha ! Y a-t-il des moyens de faire de l’anglais une habitude pendant les heures de travail ou d’étude ?

Tout à fait ! L’essentiel est d’utiliser l’anglais comme l’un de tes outils quotidiens, et non comme une tâche supplémentaire. Si tu travailles, tu peux demander à ton tuteur Praktika de peaufiner tes rapports pour en assurer la clarté et le professionnalisme ou de faire des jeux de rôle pour t’entraîner à répondre à des scénarios du monde réel comme les négociations ou la conclusion d’affaires.

Ça a l’air bien. Qu’en est-il de ceux qui étudient à l’école ou à l’université ?

C’est la même idée ! Intègre l’anglais dans ta routine d’étude existante. Tu peux utiliser Praktika pour t’entraîner à rédiger des essais formels, participer à des discussions critiques ou améliorer ta compréhension de textes académiques complexes.

La clé de la réussite consiste donc à intégrer l’anglais dans ton contexte réel, n’est-ce pas ?

Exactement. Cette approche favorise l’apprentissage contextuel – tu pratiques l’anglais dans des contextes réels. C’est un aspect crucial de l’apprentissage de l’anglais, et j’encourage tous mes élèves à ne pas le négliger.

Pourquoi est-ce si important ?

Les méthodes d’apprentissage traditionnelles isolent souvent le langage de l’utilisation pratique, ce qui rend difficile l’application de ce que tu as appris dans des situations réelles. C’est pourquoi mes collègues et moi-même, à Praktika, créons des scénarios qui imitent des expériences quotidiennes. Cela permet à nos élèves de pratiquer l’anglais dans des contextes qu’ils sont susceptibles de rencontrer : faire les courses, aller au restaurant ou gérer des conflits sur le lieu de travail. C’est le meilleur moyen de renforcer les compétences en matière de résolution de problèmes et la confiance en soi dans différents contextes sociaux.

Je vois, c’est logique.

C’est ce que nous appelons « l’apprentissage actif ». Il t’oblige à réfléchir debout, ce qui rend l’apprentissage des langues plus interactif et plus efficace. As-tu déjà entendu parler d’un « environnement riche en langues » ?

Hmm, je ne pense pas. Qu’est-ce que c’est ?

C’est lorsque tu fais de l’anglais une partie de ta vie quotidienne – cela améliore non seulement tes compétences linguistiques mais aussi ta capacité à penser et à communiquer en anglais de façon naturelle.

C’est donc une sorte de plongée profonde dans l’anglais qui t’entoure ?

Oui, exactement !

Cool ! Encore une question, Alisha : que penses-tu du suivi de tes progrès ? Est-ce important pour intégrer l’anglais dans ta routine quotidienne ?

Absolument ! Le suivi des progrès joue un rôle important. Lorsque tu te concentres uniquement sur la fluidité, tu passes à côté des avantages psychologiques liés à la reconnaissance des petites victoires. Le suivi de tes progrès te donne un sentiment tangible d’accomplissement, ce qui peut vraiment stimuler ta motivation.

Je suis d’accord ! Est-ce que tu utilises quelque chose comme ça avec tes élèves ?

Absolument ! Chaque élève a sa propre feuille de route élaborée par son tuteur au départ, en fonction de ses antécédents linguistiques, de ses besoins et de ses objectifs. Elle comprend des rapports de progression visuels, des réalisations marquantes et des parcours d’apprentissage adaptatifs.

Qu’est-ce qu’un parcours d’apprentissage adaptatif ?

Chaque élève progresse à son propre rythme, alors mes collègues et moi ajustons leurs parcours d’apprentissage en fonction de leurs progrès. L’apprentissage des langues est dynamique – comme le dit Dwayne, il n’y a pas d’approche unique parce que chaque élève est unique. C’est pourquoi il est important de rester flexible.

Et enfin, qu’en est-il de la motivation générale ? Est-elle importante ?

Pour moi, c’est un oui à 100 % ! Au cours de mes années d’enseignement, j’ai constaté que les étudiants qui ont un objectif et une motivation clairs – comme réussir un entretien d’embauche, déménager dans un pays de rêve ou s’inscrire dans une université à l’étranger – sont plus susceptibles de suivre leurs cours et d’étudier régulièrement. Si tu sais pourquoi tu apprends l’anglais, tu resteras concentré et constant. Un objectif alimente la motivation, et la motivation alimente la régularité.

Je suis tout à fait d’accord ! Merci beaucoup, Alisha, d’avoir partagé ces conseils avec nous. Je sais que tu as bientôt un cours, alors je ne te retiens pas plus longtemps.

Pas de problème, j’espère voir de nouvelles têtes dans mes cours après cet entretien ! 😊 Construisons ensemble des habitudes d’anglais saines.